Dlaczego arteterapia?

W większości sesji arteterapeutycznych, nacisk kładziony jest na wewnętrzne doświadczenie – sposób odczuwania i postrzegania świata oraz wyobraźnię”. 

 

 

Spotkanie, na którym podczas terapii wykorzystuje się arteterapię skupia się przede wszystkim na przeżyciach wewnętrznych pacjenta. Ważną rolę odgrywa tutaj wyobraźnia, która pozwala na wydobycie z wnętrza człowieka jego myśli i wyobrażenia. Arteterapia nie polega bowiem na tym, żeby kopiować to, co widać na zewnątrz. Terapeuta nie chce się dowiedzieć tego, w jaki sposób pacjent odbiera środowisko zewnętrzne, ale pragnie dotrzeć do wnętrza, do duszy i bardziej skrywanych myśli, które często tłumimy albo ich sobie po prostu nie uświadamiamy. Są to nie tylko negatywne, ale także pozytywne emocje, jak chociażby miłość. W związku z tym najczęściej terapeuta decyduje się na zadanie o charakterze plastycznym. Dzięki analizie rysunków można dowiedzieć się wiele na temat wnętrza pacjenta i określić, jakie metody terapii będą najlepsze na dalszych etapach. Ponadto, arteterapia poprzez proces twórczy pomaga pacjentowi się zrelaksować, skupić na konkretnym zadaniu, co jest niezwykle ważne, zwłaszcza w stanach lękowych, depresji i ogólnym roztrzęsieniu, jakie dopada wiele osób. Sztuka działa kojąco, ale trzeba pamiętać, że w tych przypadkach nie ma ona wartości estetycznej, ale terapeutyczną i właśnie pod takim kątem należy ją rozpatrywać. Dzięki temu będziemy mogli wpłynąć na uspokojenie pacjenta, a poprzez jego dzieła dotrzemy do umysłu i skrywanych myśli, które często stanowią odbicie rzeczywistych problemów, jakie pojawiają się w życiu ludzi. Dlatego arteterapia jest tak bardzo przydatnym narzędziem w każdym przypadku.